1
REEQUILIBRER L'ORGANISME
Quel problème cette étape résout elle?
L’organisme dépense de l’énergie pour maintenir son équilibre global.
Ainsi, certaines perturbations peuvent nécessiter un apport d’énergie supplémentaire pour maintenir cet équilibre ou entraîner une perte d’énergie.
Cette étape permet de travailler sur des facteurs choisis intervenant dans cet équilibre et rarement pris en compte par la médecine conventionnelle.
Sans la correction de ces perturbations, votre corps ne pourra pas mobiliser correctement l’énergie nécessaire au travail émotionnel.
2
REDUIRE LES SITUATIONS DE STRESS
Quel problème cette étape résout elle?
Les pressions actuelles de la société induisent une normalisation d’un état de stress quasi permanent. Or le stress est à la base fait pour la survie et doit s’activer de manière ponctuelle et limitée dans le temps.
Lorsqu’il devient chronique, il consomme votre énergie et met en place un terrain favorable au burn out ou au développement de pathologies.
Beaucoup de gens ne sont pas réellement conscients de leur état de stress.
3
RENFORCER LES BESOINS EMOTIONNELS DE BASE
Quel problème cette étape résout elle?
La valeur que vous vous accordez est basée sur vos antécédents familiaux, vos blessures, la satisfaction de vos besoins émotionnels de base.
Lorsque vous n’êtes pas au centre de votre système de valeurs, cela vous amène à vous oublier et à épuiser votre énergie vers des éléments extérieurs sans vous laisser la possibilité de vous recharger.
4
MIEUX COMPRENDRE LES ECHANGES ENERGETIQUES
Quel problème cette étape résout elle?
Lors de vos échanges avec autrui, vous essayez de contrôler l’énergie via des mécanismes acquis durant l’enfance, selon différents profils.
En identifiant ces mécanismes et les profils que vous adoptez, vous pouvez vous libérer de votre conduite limitative, et plutôt que de vous alimenter au travers de mécanismes de domination, capter votre énergie à partir d’une source plus grande.
5
INSTAURER DE NOUVEAUX MECANISMES
Quel problème cette étape résout elle?
Des transformations ont été amorcées dans les étapes précédentes, et il est primordial de maintenir un cap pour conserver tous les bénéfices acquis.
Cette étape vous aide à mettre en application dans votre quotidien les changements nécessaires, identifiés lors des précédentes étapes.